天麻炖鸽子做法大全

• 做法大全

天麻炖鸽子做法：

材料：鸽子1只，天麻30克，红枣10枚，枸杞子10克，生姜3片，料酒适量，盐适量，清水适量。

步骤：

1.鸽子宰杀后洗净，用开水焯水后捞出。

2.天麻、红枣、枸杞子洗净备用。

3.将鸽子放入砂锅中，加入天麻、红枣、枸杞子、生姜、料酒和清水。

4.大火烧开后转小火炖2小时，加盐调味即可。

天麻炖鸽子的功效：

1.补肾益精，对肾虚、精神疲乏、失眠等有很好的治疗作用。

2.养颜美容，对女性朋友尤其适用。

3.增强免疫力，预防感冒和疾病。

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