软骨鱼的做法大全图解

软骨鱼的做法大全图解

软骨鱼是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜,常见的做法有清蒸、红烧、煎炸等。以下是软骨鱼的几种常见做法:

清蒸软骨鱼

1. 将软骨鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成段。

2. 在软骨鱼上撒上葱姜蒜末、盐、料酒、生抽、香油等调料,腌制10分钟。

3. 将软骨鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟即可。

红烧软骨鱼

1. 将软骨鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成段。

2. 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。

3. 放入软骨鱼煸炒,加入料酒、生抽、老抽、糖、盐、鸡精等调料翻炒均匀。

4. 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮20分钟左右,直到软骨鱼入味。

煎炸软骨鱼

1. 将软骨鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成段。

2. 在软骨鱼上撒上盐、胡椒粉、生粉等调料,腌制10分钟。

3. 热锅凉油,将软骨鱼放入锅中煎炸至金黄色。

4. 捞出软骨鱼,沥干油,即可食用。

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