塘角鱼煲黑豆汤的做法

塘角鱼煲黑豆汤的做法

材料:

  • 塘角鱼一条
  • 黑豆100克
  • 姜片适量
  • 葱段适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 清水适量

步骤:

  1. 将黑豆提前泡发4-6小时,洗净备用。
  2. 将塘角鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用。
  3. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
  4. 加入黑豆煸炒,煸炒至豆子表面微微发皱。
  5. 加入适量清水,放入料酒,大火烧开后转小火煮1-2小时。
  6. 将鱼放入锅中,加入适量盐,继续煮10-15分钟即可。

温馨提示:

1. 黑豆泡发时间越长,煮出来的汤就越浓郁。

2. 煮汤时不要加太多水,否则汤会比较淡。

3. 煮汤时可以根据个人口味加入一些其它调料,如枸杞、红枣等。

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