无纳豆菌纳豆的家庭做法

材料:

大豆100克,水适量,酱油适量,盐适量,鸡蛋1个,无糖酸奶适量,保鲜膜,蒸锅,容器。

步骤:

1. 将大豆浸泡在水中至少8小时,然后用清水冲洗干净。

2. 将大豆放入蒸锅中蒸熟,时间约为1小时。

3. 将蒸熟的大豆放入容器中,加入适量的酱油和盐,搅拌均匀。

4. 打散一个鸡蛋,加入适量的无糖酸奶,搅拌均匀后倒入容器中,与大豆混合均匀。

5. 用保鲜膜将容器盖好,放置在温暖的地方,约25-30度,静置24小时左右。

6. 纳豆就做好了,可以放入冰箱冷藏后食用。

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