清蒸苦瓜的做法视频
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美食食谱
清蒸苦瓜的做法视频:
1. 准备苦瓜、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、鸡精、清水。
2. 苦瓜去皮,切成薄片,葱姜蒜切末备用。
3. 在苦瓜片上撒上盐,腌制10分钟,然后用清水冲洗干净。
4. 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,加入少许料酒,然后放入苦瓜片煸炒。
5. 加入适量清水,盖上锅盖,大火烧开后转小火蒸10分钟。
6. 打开锅盖,加入少许生抽、鸡精,翻炒均匀即可。
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