肥肠怎么做好吃又简单
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美食食谱
肥肠的选购和处理
1. 选购时要选择新鲜的猪肠,表面无破损,无异味,颜色鲜红,质地细腻。
2. 处理时要将猪肠清洗干净,去除内膜和杂质,切成适当大小的段。
肥肠的腌制
1. 将肥肠放入锅中,加入适量的水,加入料酒、姜片、葱段、八角、桂皮、花椒等调料,煮沸后转小火煮30分钟。
2. 将煮好的肥肠捞出,放入冷水中浸泡30分钟,去除腥味。
3. 将肥肠放入调料汁中腌制,调料汁的配方可以根据个人口味自行调整,一般包括生抽、老抽、料酒、糖、盐、姜蒜等。
肥肠的烹饪
1. 将腌制好的肥肠放入锅中,加入适量的水,加入葱姜蒜等调料,煮沸后转小火煮30分钟。
2. 将煮好的肥肠捞出,切成适当大小的段,可以直接食用,也可以用来烧烤、炒菜等。
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