高压锅茄汁青鱼的做法大全

高压锅茄汁青鱼的做法

材料:

  • 青鱼一条
  • 茄子一个
  • 番茄一个
  • 洋葱半个
  • 蒜末适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 料酒适量
  • 白糖适量
  • 油适量

步骤:

  1. 青鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用。
  2. 茄子去皮,切成小块,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味。
  3. 番茄切成小块,洋葱切成丝。
  4. 高压锅加热,倒入适量油,放入蒜末和洋葱丝煸炒。
  5. 加入茄子和番茄,煸炒至软烂。
  6. 加入适量盐、生抽、料酒和白糖,翻炒均匀。
  7. 将炒好的茄汁倒入碗中备用。
  8. 高压锅加热,倒入适量油,放入青鱼两面煎至金黄色。
  9. 将炒好的茄汁倒入高压锅中,加入适量清水。
  10. 盖上高压锅盖,大火加压10分钟。
  11. 关火,等待压力自然降下后,打开高压锅盖,将青鱼捞出,淋上茄汁即可。

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