4岁孩子的营养餐做法大全
早餐：
1.牛奶燕麦粥：将燕麦片加入牛奶中煮熟，加入蜂蜜和水果即可。
2.鸡蛋三明治：将鸡蛋打散，加入少量盐和黑胡椒粉，煎熟后夹入全麦面包中。
午餐：
1.蔬菜炒饭：将米饭和蔬菜一起炒熟，加入少量酱油和盐调味。
2.鸡肉胡萝卜汤：将鸡肉和胡萝卜切成小块，加入水中煮熟，加入盐和胡椒粉调味。
晚餐：
1.鱼肉蔬菜粥：将鱼肉和蔬菜切成小块，加入米饭中煮熟，加入盐和胡椒粉调味。
2.番茄鸡肉意面：将鸡肉和番茄一起炒熟，加入意面中，加入盐和黑胡椒粉调味。
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