鳗鱼胶的做法美容养颜

• 鱼的做法

鳗鱼胶的做法美容养颜

鳗鱼胶是一种传统的美容食品，具有美容养颜的功效。以下是鳗鱼胶的制作方法：

  1. 将新鲜的鳗鱼去皮、去骨、去内脏，洗净后切成小块。
  2. 将鳗鱼块放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮2-3小时，直到鳗鱼煮烂。
  3. 将煮烂的鳗鱼捞出，放入榨汁机中榨汁，得到鳗鱼汁。
  4. 将鳗鱼汁倒入锅中，加入适量的白糖，用小火煮至浓稠状，即可得到鳗鱼胶。

鳗鱼胶富含胶原蛋白和多种氨基酸，具有美容养颜的功效，可以滋润肌肤、延缓衰老。

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