丝瓜茶的做法大全
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做法大全
丝瓜茶的做法
1. 准备材料：丝瓜、冰糖、水。
2. 将丝瓜去皮去籽，切成小块。
3. 将丝瓜放入锅中，加入适量水，煮开后转小火煮20分钟。
4. 加入适量冰糖，继续煮5分钟。
5. 关火，让丝瓜茶冷却后，过滤掉渣即可。
丝瓜茶的功效
1. 清热解毒：丝瓜茶有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素。
2. 降血压：丝瓜茶中含有一定的钾元素，可以帮助降低血压。
3. 美容养颜：丝瓜茶中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以帮助美容养颜。
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