清炖鸡汤怎么炖好喝又营养

清炖鸡汤的做法:

1. 准备材料:鸡肉、姜片、葱段、料酒、盐。

2. 鸡肉洗净切块,放入冷水锅中,加入姜片、葱段、料酒,大火烧开后撇去浮沫,转小火煮1-2小时。

3. 煮好后加盐调味即可。

如何让清炖鸡汤更加美味和营养?

1. 可以加入一些其他的食材,如枸杞、红枣、山药、黄芪等,增加汤的营养价值。

2. 煮汤时可以加入少量的醋,可以使鸡肉更加鲜嫩。

3. 煮汤时可以加入一些蔬菜,如胡萝卜、洋葱、西红柿等,增加汤的口感和营养价值。

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