石斛瘦肉汤做法：
1. 准备好石斛、瘦肉、枸杞、红枣、姜片等食材。
2. 瘦肉切块，焯水后捞出备用。
3. 石斛用清水浸泡30分钟，洗净备用。
4. 枸杞、红枣洗净备用。
5. 锅中加入适量清水，放入瘦肉、石斛、枸杞、红枣、姜片，大火烧开后转小火煲1-2小时。
6. 煲好后加入适量盐调味即可。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/44726.html
相关推荐
-
青橄榄石斛瘦肉汤做法
青橄榄石斛瘦肉汤做法： 1. 准备好青橄榄、石斛、瘦肉等食材。 2. 将青橄榄、石斛洗净备用，瘦肉切成小块。 3. 锅中加入适量清水，放入青橄榄、石斛、瘦肉，大火烧开后转小火煲1-…
汤的做法 1天前 -
石斛炖瘦肉汤的做法和搭配
石斛炖瘦肉汤的做法： 1. 准备好石斛和瘦肉，将石斛泡发后洗净备用；瘦肉切块后焯水去血水备用。 2. 准备好其他材料，如红枣、枸杞、姜片等。 3. 将所有材料放入炖盅中，加入适量清…
汤的做法 1天前 -
石斛海马瘦肉汤的做法和功效
石斛海马瘦肉汤的做法： 1. 准备材料：石斛、海马、瘦肉、枸杞、红枣、姜片。 2. 将石斛、海马、瘦肉洗净备用。 3. 将瘦肉切成小块，放入开水中焯水，捞出备用。 4. 将石斛、海…
汤的做法 1天前 -
海马石斛瘦肉汤的做法
海马石斛瘦肉汤的做法： 材料： 海马干 10 克 石斛 20 克 瘦肉 100 克 姜片 3 片 料酒 适量 盐 适量 清水 适量 步骤： 将海马干用清水浸泡 2 小时，石斛用清水…
汤的做法 1天前 -
石斛麦冬瘦肉汤的做法
石斛麦冬瘦肉汤的做法 材料： 瘦肉250克 石斛20克 麦冬20克 茯苓20克 红枣5枚 枸杞子10克 盐适量 做法： 将石斛、麦冬、茯苓、红枣、枸杞子洗净备用。 瘦肉切块，焯水后…
汤的做法 1天前 -
石斛鲍鱼瘦肉汤的做法
石斛鲍鱼瘦肉汤的做法： 材料：石斛、鲍鱼、瘦肉各适量，生姜、葱、盐适量。 做法： 1. 石斛、鲍鱼、瘦肉分别洗净备用。 2. 瘦肉切成小块，焯水后捞出备用。 3. 锅中加适量清水，…
汤的做法 1天前 -
石斛瘦肉汤做法适合孩子喝吗
石斛瘦肉汤做法适合孩子喝吗？ 石斛瘦肉汤是一道非常营养的汤品，适合大多数人食用，包括儿童。石斛具有滋阴润燥、清热解毒、养心安神等功效，而瘦肉则富含蛋白质和多种维生素，有助于增强身体…
汤的做法 1天前