豆腐炖茄子的做法:
豆腐炖茄子是一道美味健康的家常菜,下面是详细的做法:
材料:
- 豆腐:300克
- 茄子:2根
- 葱姜蒜:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 清汤或水:适量
- 淀粉水:适量
- 食用油:适量
步骤:
- 将豆腐切成块状,茄子切成段状。
- 锅中加入适量的食用油,烧热后放入葱姜蒜炒香。
- 将茄子放入锅中翻炒片刻,使其变软。
- 加入豆腐块,继续翻炒均匀。
- 加入适量的盐、酱油和料酒,翻炒均匀。
- 倒入清汤或水,盖上锅盖,炖煮约5分钟,直到茄子和豆腐都变软。
- 用淀粉水勾芡,使汤汁变稠。
- 最后,根据个人口味可以加入一些调料,如胡椒粉、香菜等。
- 将炖好的豆腐炖茄子装盘,即可享用。
这道豆腐炖茄子色香味俱佳,营养丰富,适合全家人食用。
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