麻油猪肝的做法 月子窍门
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美食食谱
麻油猪肝的做法：
1.准备材料：猪肝、麻油、姜片、葱段、料酒、盐、生抽、老抽、白糖。
2.将猪肝洗净，切成薄片，用盐和料酒腌制10分钟。
3.将姜片和葱段放入锅中煸炒出香味，加入腌制好的猪肝片煸炒至变色。
4.加入适量的水，烧开后加入麻油、生抽、老抽和白糖，煮至汤汁浓稠即可。
月子窍门：
1.产后要注意饮食，多吃一些有营养的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。
2.产后要多休息，不要过度劳累，保持心情愉快。
3.产后要注意个人卫生，勤换内衣内裤，保持外阴清洁。
4.产后要注意产后恢复，可以进行一些产后恢复运动，如产后瑜伽、产后塑形等。
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