油拌菜的做法窍门
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美食食谱
油拌菜的做法:
1. 准备食材:选择新鲜的蔬菜,如黄瓜、胡萝卜、豆角等,洗净切成适当大小的块状。
2. 烫熟蔬菜:将蔬菜放入沸水中焯烫,时间不要过长,以保持蔬菜的鲜嫩口感。
3. 油拌蔬菜:将烫熟的蔬菜捞出沥干水分,加入适量的盐、味精、醋等调味料,再加入适量的食用油,拌匀即可。
4. 注意事项:油拌菜的油要选择清淡的食用油,如橄榄油、花生油等,不要选择猪油等动物油,以免影响口感。
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