花生米芽的做法大全

花生米芽的做法:

1. 将花生米洗净后浸泡在清水中,浸泡时间为8-12小时。

2. 将浸泡好的花生米放入蒸锅中蒸熟,时间为20-30分钟。

3. 将蒸熟的花生米放入容器中,加入适量的水,然后将容器盖好,放置在阴凉通风处,每天换水2-3次。

4. 大约经过2-3天的时间,花生米就会发芽,此时可以将花生米取出食用或者继续发芽。

5. 如果想要继续发芽,可以将发芽的花生米放入容器中,继续换水,每天换水2-3次,大约经过1-2天的时间,花生米就会长出芽。

6. 发芽的花生米可以直接食用,也可以用来制作花生米芽菜肴。

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