凉拌豆油皮的家常做法

凉拌豆油皮的家常做法

豆油皮是一种豆制品,富含蛋白质和纤维素,是一种营养价值很高的食材。凉拌豆油皮是一道非常适合夏天食用的凉菜,做法简单,口感清爽,下面是家常做法:

材料:

  • 豆油皮 200克
  • 黄瓜 1根
  • 胡萝卜 1根
  • 葱花 适量
  • 香菜 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 醋 适量
  • 辣椒油 适量

做法:

  1. 将豆油皮放入开水中焯水,捞出后切成细丝。
  2. 黄瓜和胡萝卜切成细丝,葱花和香菜切碎备用。
  3. 将豆油皮丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、葱花和香菜放入碗中,加入盐、生抽、醋和辣椒油,拌匀即可。

凉拌豆油皮可以根据个人口味加入适量的调料,比如花生酱、蒜泥等,口感更加丰富。

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