黑心姜煮鸡蛋的功效的做法

• 鸡蛋

黑心姜煮鸡蛋的功效的做法：

1. 准备材料：黑心姜、鸡蛋、水。

2. 将黑心姜切成小片，鸡蛋洗净备用。

3. 锅中加入足够的水，放入黑心姜片，煮沸后再加入鸡蛋。

4. 小火煮15-20分钟，让鸡蛋充分吸收黑心姜的营养成分。

5. 煮好后捞出鸡蛋，放入冷水中浸泡一会儿，去掉蛋壳即可食用。

6. 黑心姜煮鸡蛋的功效：具有温中散寒、祛湿止痛、补肾壮阳、益气养血等功效。

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