两岁宝宝食谱家常做法
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家常菜
早餐:
1.牛奶燕麦粥:将燕麦片加入牛奶中煮熟,加入适量的蜂蜜或枫糖浆调味即可。
2.香蕉饼干:将香蕉捣碎,加入麦片、鸡蛋、牛奶和蜂蜜,搅拌均匀后放入烤箱中烤制。
午餐:
1.蔬菜肉末粥:将米饭煮熟后加入肉末和蔬菜,煮成粥状即可。
2.鸡蛋炒饭:将米饭和鸡蛋一起炒制,加入适量的蔬菜和调味料。
晚餐:
1.番茄鸡蛋面:将面条煮熟后加入炒好的鸡蛋和番茄,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
2.蔬菜豆腐汤:将豆腐和蔬菜一起煮成汤,加入适量的盐和鸡精调味即可。
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