生炝油麦菜的做法

生炝油麦菜的做法:

1. 准备好麦菜,洗净沥干水分。

2. 烧开一锅水,加入适量盐和油,水开后放入麦菜焯水,焯水时间不要太长,大约10秒钟左右,至麦菜变色后捞出沥干水分。

3. 准备调料,将蒜末、盐、鸡精、香油、麻油、生抽、醋、糖、辣椒油等调料混合均匀。

4. 将调料淋在焯好水的麦菜上,拌匀即可食用。

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