野生晶鱼的做法大全

清蒸晶鱼

1. 将晶鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用;

2. 在晶鱼两面各切上三刀,刀口深度约为晶鱼厚度的一半;

3. 将葱姜蒜切末,放入碗中,加入料酒、盐、鸡精、生抽、香油、白胡椒粉,搅拌均匀成腌料;

4. 将腌料均匀地涂抹在晶鱼两面和刀口处,腌制10分钟;

5. 将蒸锅加水烧开,将晶鱼放入蒸锅中,大火蒸8分钟即可。

红烧晶鱼

1. 将晶鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用;

2. 在晶鱼两面各切上三刀,刀口深度约为晶鱼厚度的一半;

3. 将葱姜蒜切末,放入碗中,加入料酒、盐、鸡精、生抽、香油、白胡椒粉,搅拌均匀成腌料;

4. 将腌料均匀地涂抹在晶鱼两面和刀口处,腌制10分钟;

5. 热锅凉油,将葱姜蒜爆香,放入豆瓣酱炒香;

6. 加入适量的水,放入冰糖、盐、鸡精、生抽、老抽,烧开后放入晶鱼,大火烧开后转小火炖煮10分钟即可。

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