银耳5种最好吃的做法

银耳炖雪梨

将银耳泡发后,与雪梨一起炖煮,加入适量冰糖,可以润肺止咳,滋阴润燥。

银耳莲子羹

将银耳和莲子一起煮成羹状,加入适量冰糖,可以清热解毒,润肤养颜。

银耳红枣汤

将银耳、红枣、冰糖一起煮成汤,可以补血养颜,润肺止咳。

银耳糖水

将银耳煮烂后加入适量冰糖,可以润肺止咳,滋阴润燥。

银耳炖木瓜

将银耳和木瓜一起炖煮,加入适量冰糖,可以润肺止咳,滋阴润燥,还可以美容养颜。

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