驴打滚的做法视频

驴打滚的做法视频:

驴打滚是一种非常有趣的动作,它可以让人们感到快乐和放松。以下是驴打滚的做法视频:

1. 首先,站直身体,双脚分开与肩同宽,双手放在腰间。

2. 向左侧弯腰,同时将左手放在左脚旁边的地面上,右手向上伸直。

3. 接着,向右侧滚动身体,直到右手也能够触碰到地面。

4. 然后,向右侧弯腰,同时将右手放在右脚旁边的地面上,左手向上伸直。

5. 最后,向左侧滚动身体,直到左手也能够触碰到地面。

重复以上步骤,直到你感到满意为止。

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