炖猪肚养胃的做法大全
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炖猪肚养胃的做法大全
炖猪肚是一道非常适合秋冬季节食用的美食,因为猪肚具有温中暖胃的作用,可以帮助人们增强胃肠功能,促进食欲,还可以滋润肠胃,缓解胃肠不适。以下是几种常见的炖猪肚的做法:
1. 红烧猪肚
将猪肚洗净切成小块,用开水焯水后捞出备用。锅中放油,加入葱姜蒜爆香,放入猪肚煸炒,加入料酒、酱油、冰糖、八角、桂皮、香叶、盐和适量的水,大火烧开后转小火炖煮2-3小时即可。
2. 猪肚汤
将猪肚洗净切成小块,用开水焯水后捞出备用。锅中放油,加入葱姜蒜爆香,放入猪肚煸炒,加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮2-3小时,最后加入盐和胡椒粉调味即可。
3. 猪肚粥
将猪肚洗净切成小块,用开水焯水后捞出备用。将大米淘洗干净,加入适量的水和猪肚一起煮粥,煮至米烂粥稠,最后加入盐和胡椒粉调味即可。
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