烤海墨鱼
材料:海墨鱼、橄榄油、盐、黑胡椒、柠檬汁、蒜末、迷迭香
做法:1. 海墨鱼清洗干净,切成均匀的小块;2. 在碗中混合橄榄油、盐、黑胡椒、柠檬汁、蒜末和迷迭香,搅拌均匀;3. 将海墨鱼块放入混合物中,用手搅拌均匀,腌制15分钟;4. 将海墨鱼块放在烤盘上,放入预热至200℃的烤箱中,烤15-20分钟即可。
清炒海墨鱼
材料:海墨鱼、葱姜蒜、红椒、青椒、盐、生抽、料酒、鸡精、香油
做法:1. 海墨鱼清洗干净,切成小块;2. 葱姜蒜切末,红椒和青椒切丝;3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香;4. 放入海墨鱼块煸炒,加入盐、生抽、料酒、鸡精翻炒均匀;5. 加入红椒和青椒丝,翻炒均匀;6. 淋上香油即可。
海墨鱼汤
材料:海墨鱼、豆腐、葱姜蒜、盐、料酒、鸡精、香菜
做法:1. 海墨鱼清洗干净,切成小块;2. 豆腐切成小块,葱姜蒜切末;3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香;4. 放入海墨鱼块煸炒,加入盐、料酒、鸡精和适量的水,煮开后转小火煮10分钟;5. 加入豆腐块,再煮5分钟;6. 撒上香菜即可。
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