家乡苦瓜的做法大全

清炒苦瓜

1. 苦瓜去籽切片,加盐腌制10分钟,挤干水分备用。

2. 锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,加入苦瓜翻炒。

3. 加入少量盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。

苦瓜炒蛋

1. 苦瓜去籽切片,加盐腌制10分钟,挤干水分备用。

2. 鸡蛋打散备用。

3. 锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,加入苦瓜翻炒。

4. 倒入鸡蛋液,翻炒均匀即可。

苦瓜炖排骨

1. 苦瓜去籽切块,排骨焯水备用。

2. 锅中倒油,放入葱姜蒜爆香,加入排骨煸炒。

3. 加入适量水,放入苦瓜块,加盐、料酒、鸡精调味。

4. 大火烧开后转小火炖煮30分钟即可。

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