苦刺花的做法大全家常菜

苦刺花的做法大全家常菜:

苦刺花是一道常见的家常菜,下面是制作苦刺花的步骤:

  1. 准备材料:苦刺花、蒜瓣、生姜、盐、鸡精、料酒、生抽、淀粉。
  2. 将苦刺花洗净,切成适当的大小。
  3. 蒜瓣和生姜切末备用。
  4. 热锅凉油,放入蒜末和姜末炒香。
  5. 将切好的苦刺花放入锅中翻炒均匀。
  6. 加入适量的盐、鸡精、料酒和生抽调味。
  7. 继续翻炒均匀,直到苦刺花变软熟。
  8. 最后用淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
  9. 装盘后即可食用。

苦刺花的做法简单,口感清爽,营养丰富,是一道美味又健康的家常菜。

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