苦瓜炒鸡蛋怎么炒好吃
苦瓜炒鸡蛋的做法:
1. 苦瓜去皮去籽,切成薄片;鸡蛋打散备用。
2. 热锅凉油,油热后放入苦瓜煸炒,炒至苦瓜变软。
3. 倒入鸡蛋液,翻炒均匀,直至鸡蛋熟透。
4. 加入适量盐和味精,翻炒均匀即可。
小贴士:苦瓜炒之前可以用盐腌制一下,去掉苦味。
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