补身体的粥的做法大全
•
做法大全
鸡肉薏米粥
材料：鸡肉、薏米、姜、盐、米
做法：1.将薏米淘洗干净，浸泡30分钟；2.鸡肉洗净切块，姜切片备用；3.将米淘洗干净，加入适量的水，放入薏米、鸡肉和姜片，大火煮沸后转小火煮30分钟，加盐调味即可。
南瓜粥
材料：南瓜、大米、红枣、桂圆、冰糖
做法：1.南瓜去皮去籽，切成小块；2.大米淘洗干净，红枣、桂圆洗净备用；3.将南瓜、大米、红枣、桂圆加入适量的水，大火煮沸后转小火煮30分钟，加入冰糖调味即可。
花生粥
材料：花生、大米、红枣、桂圆、冰糖
做法：1.花生用清水浸泡2小时，去皮备用；2.大米淘洗干净，红枣、桂圆洗净备用；3.将花生、大米、红枣、桂圆加入适量的水，大火煮沸后转小火煮30分钟，加入冰糖调味即可。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/171548.html