鸽子中药汤补身体做法

鸽子中药汤补身体做法

鸽子中药汤是一种非常受欢迎的中式汤品,具有滋补身体、养颜美容的功效。以下是鸽子中药汤的做法:

材料:

  • 鸽子1只
  • 当归30克
  • 黄芪30克
  • 枸杞子30克
  • 红枣10枚
  • 生姜3片
  • 清水适量

做法:

  1. 将鸽子宰杀去毛、内脏,洗净备用。
  2. 将当归、黄芪、枸杞子、红枣、生姜洗净备用。
  3. 将鸽子放入锅中,加入足够的清水,大火烧开后撇去浮沫。
  4. 将所有的中药材料放入锅中,改用小火煲2小时。
  5. 加入适量的盐调味即可。

鸽子中药汤可以滋补身体、养颜美容、补气养血、强身健体,适合体虚、气血不足、面色暗黄的人群食用。

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