煮青蚕豆的做法:
1. 将青蚕豆洗净,放入锅中加入足够的水,大火煮沸。
2. 煮沸后,转小火煮10-15分钟,直到青蚕豆变软。
3. 捞出青蚕豆,放入冰水中浸泡5分钟,使其更加爽脆可口。
4. 捞出沥干水分,加入适量盐和橄榄油拌匀即可。
其他做法:
1. 青蚕豆炒蛋:将青蚕豆焯水后,加入炒熟的鸡蛋中,翻炒均匀即可。
2. 青蚕豆炒肉:将青蚕豆焯水后,加入炒熟的肉片中,翻炒均匀即可。
3. 青蚕豆汤:将青蚕豆焯水后,加入清汤中,煮沸后加入适量盐和味精调味即可。
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