八个月菠菜辅食做法

• 美食食谱

八个月宝宝菠菜辅食做法：

1. 菠菜洗净，切碎，放入开水中焯水，捞出沥干水分。

2. 米饭煮熟，放凉备用。

3. 将焯好水的菠菜放入搅拌机中打成泥状。

4. 将菠菜泥和米饭混合均匀，加入适量的水或母乳调稀。

5. 将混合好的食物加热至适当温度即可。

注意事项：

1. 菠菜要洗净，焯水时不要加盐。

2. 菠菜和米饭的比例可以根据宝宝的口味和消化能力适当调整。

3. 食物加热时要均匀加热，避免烫伤宝宝口腔。

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