辅食菠菜泥的做法

• 美食食谱

辅食菠菜泥的做法

材料：

  • 新鲜菠菜 100 克
  • 水 适量

步骤：

  1. 将新鲜菠菜洗净，去掉根部和老叶子。
  2. 将菠菜放入沸水中焯烫 1-2 分钟，捞出后放入冰水中浸泡。
  3. 将焯烫后的菠菜放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成泥状。
  4. 将菠菜泥过筛，去掉纤维，使其更加细腻。
  5. 将菠菜泥装入小碗中，加热后即可食用。

本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/99108.html

赞 (0)
« 上一篇 2025年3月7日 pm7:25
下一篇 » 2025年3月7日 pm7:29

相关推荐

  • 辅食菠菜鸡蛋羹的做法

    辅食菠菜鸡蛋羹的做法 材料： 鸡蛋1个 菠菜适量 水适量 步骤： 将菠菜洗净，切碎备用。 将鸡蛋打入碗中，加入适量水，搅拌均匀。 将切碎的菠菜加入鸡蛋液中，再次搅拌均匀。 将混合好…

    鸡蛋 1天前

  • 婴儿九个月菠菜辅食做法大全

    菠菜蛋黄泥 材料：菠菜100克，鸡蛋黄1个。 做法：将菠菜洗净，放入开水中焯水，捞出后放入搅拌机中打成泥状，再加入一个鸡蛋黄搅拌均匀即可。 菠菜豆腐泥 材料：菠菜100克，豆腐50…

    做法大全 1天前

  • 猪肝菠菜泥辅食做法

    猪肝菠菜泥辅食做法 材料： 猪肝100克 菠菜100克 米饭适量 步骤： 将猪肝切成小块，用清水浸泡30分钟去血水。 将猪肝放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮20分钟。 将…

    美食食谱 1天前

  • 菠菜泥米粉辅食的做法

    菠菜泥米粉辅食的做法 材料： 菠菜 50克 米粉 50克 水 适量 步骤： 将菠菜洗净，放入开水中焯烫1-2分钟，捞出后放入冰水中过凉备用。 将焯好水的菠菜放入搅拌机中打成泥状。 …

    美食食谱 1天前

  • 八个月菠菜辅食做法

    八个月宝宝菠菜辅食做法： 1. 菠菜洗净，切碎，放入开水中焯水，捞出沥干水分。 2. 米饭煮熟，放凉备用。 3. 将焯好水的菠菜放入搅拌机中打成泥状。 4. 将菠菜泥和米饭混合均匀…

    美食食谱 1天前

  • 菠菜宝宝辅食做法

    菠菜泥 1. 菠菜洗净后放入开水中焯水，捞出后放入冰水中过凉，捞出后沥干水分。 2. 将焯好水的菠菜放入搅拌机中打成泥状。 菠菜蛋羹 1. 将鸡蛋打入碗中，加入适量的水或者牛奶，搅…

    美食食谱 1天前

  • 婴儿菠菜辅食做法

    婴儿菠菜辅食做法： 1. 准备食材：新鲜菠菜、土豆、胡萝卜、洋葱、橄榄油、水。 2. 将菠菜洗净，土豆、胡萝卜、洋葱去皮切小块。 3. 在锅中加入适量橄榄油，加入洋葱煸炒至金黄色。…

    美食食谱 1天前

  • 菠菜辅食做法大全图解

    菠菜泥 1. 菠菜洗净，放入开水中焯水，捞出沥干水分。 2. 将焯好水的菠菜放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成泥状。 3. 将菠菜泥倒入锅中，加入适量的水，用小火煮开，煮5分钟即可…

    做法大全 1天前