菠菜辅食做法大全图解
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做法大全
菠菜泥
1. 菠菜洗净，放入开水中焯水，捞出沥干水分。
2. 将焯好水的菠菜放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成泥状。
3. 将菠菜泥倒入锅中，加入适量的水，用小火煮开，煮5分钟即可。
菠菜蛋羹
1. 菠菜洗净，放入开水中焯水，捞出沥干水分。
2. 将焯好水的菠菜放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成泥状。
3. 将菠菜泥倒入碗中，加入鸡蛋，搅拌均匀。
4. 将蒸锅加热，将菠菜蛋液倒入碗中，放入蒸锅中，蒸10分钟即可。
菠菜肉末粥
1. 瘦肉洗净，切成小丁，加入料酒、盐、生抽腌制10分钟。
2. 菠菜洗净，放入开水中焯水，捞出沥干水分。
3. 将焯好水的菠菜放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成泥状。
4. 将大米淘洗干净，加入适量的水，放入电饭煲中，煮至米饭煮烂。
5. 将瘦肉末放入锅中煸炒，煸炒至变色。
6. 将菠菜泥倒入锅中，加入适量的水，煮开后加入煮烂的米饭，继续煮10分钟。
7. 最后加入煸炒好的瘦肉末，煮开即可。
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