豆蒸鱼的做法大全图解
豆蒸鱼是一道营养丰富、口感鲜美的传统菜肴。以下是豆蒸鱼的做法:
- 准备材料:鲜鱼一条、黄豆、葱姜蒜、料酒、盐、生抽、老抽、鸡精、香油。
- 将黄豆浸泡4-6小时,然后蒸熟备用。
- 将鲜鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成薄片,用盐、料酒、生抽、老抽、鸡精、香油腌制10分钟。
- 将葱姜蒜切成末,撒在鱼片上,再铺上蒸熟的黄豆。
- 将蒸锅加水烧开,放入蒸架,将鱼片放在蒸架上,盖上锅盖,大火蒸10分钟即可。
豆蒸鱼做法简单,营养丰富,适合各个年龄段的人食用。
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