发芽蚕豆的做法视频

• 排骨, 豆腐

发芽蚕豆的做法视频：

1. 将蚕豆洗净后浸泡在清水中，浸泡时间为6-8小时。

2. 将浸泡好的蚕豆放入蒸锅中蒸熟，时间为15-20分钟。

3. 将蒸熟的蚕豆放入容器中，加入适量的水，然后用保鲜膜将容器口封住。

4. 将容器放置在阴凉通风处，每天更换一次水，保持蚕豆的湿度。

5. 大约2-3天后，蚕豆就会发芽了，可以食用或者继续种植。

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