蚕豆做发芽豆的做法

• 排骨, 豆腐

蚕豆做发芽豆的做法：

1. 将蚕豆洗净后浸泡在清水中，浸泡时间为8-12小时。

2. 将浸泡好的蚕豆放入发芽器中，加入适量的水，然后盖上盖子。

3. 将发芽器放在阴凉通风的地方，每天早晚各喷一次水，保持适当的湿度。

4. 大约经过2-3天，蚕豆就会发芽了，此时可以将其取出食用或者继续发芽。

5. 如果想要继续发芽，可以将发芽好的蚕豆放入清水中浸泡2-3小时，然后再放回发芽器中继续发芽。

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