豆腐炒蒜苔
材料：豆腐、蒜苔、盐、生抽、油
做法：1. 豆腐切块，蒜苔切段；2. 热锅凉油，放入豆腐煎至两面金黄；3. 加入蒜苔翻炒，加盐和生抽调味即可。
蒜苔炒豆腐干
材料：豆腐干、蒜苔、盐、生抽、油
做法：1. 豆腐干切块，蒜苔切段；2. 热锅凉油，放入豆腐干煎至两面金黄；3. 加入蒜苔翻炒，加盐和生抽调味即可。
豆腐蒜苔汤
材料：豆腐、蒜苔、盐、鸡精、水
做法：1. 豆腐切块，蒜苔切段；2. 锅中加水，放入豆腐和蒜苔，煮至煮熟；3. 加盐和鸡精调味即可。
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