野菜广东菜的做法大全

野菜广东菜的做法大全

野菜是指野生生长的植物,常见的野菜有蕨菜、马兰头、蒲公英、苦菜等。广东菜是中国八大菜系之一,以清淡、鲜美、爽口、色香味俱佳而著称。下面介绍几道野菜广东菜的做法:

蕨菜炒肉片

材料:蕨菜、猪肉、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、油。

做法:1.将蕨菜焯水后沥干水分备用;2.猪肉切片,加入盐、生抽、料酒、淀粉腌制10分钟;3.葱姜蒜切末备用;4.锅中倒入油,烧至6成热,放入葱姜蒜爆香;5.放入腌制好的猪肉片煸炒至变色;6.放入焯水后的蕨菜翻炒均匀即可。

马兰头炒蛋

材料:马兰头、鸡蛋、盐、油。

做法:1.将马兰头洗净切段备用;2.鸡蛋打散,加入盐搅拌均匀;3.锅中倒入油,烧至6成热,放入马兰头煸炒至变软;4.倒入打散的鸡蛋,翻炒均匀即可。

蒲公英炒腊肉

材料:蒲公英、腊肉、葱、姜、盐、油。

做法:1.将蒲公英洗净备用;2.腊肉切片备用;3.葱姜切末备用;4.锅中倒入油,烧至6成热,放入葱姜爆香;5.放入腊肉煸炒至变色;6.放入蒲公英翻炒均匀,加盐调味即可。

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