日本长寿汤的做法
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汤的做法
日本长寿汤的做法
日本长寿汤是一种传统的汤类食品，据说可以促进健康和长寿。以下是制作日本长寿汤的基本步骤：
- 准备材料：鸡肉、猪骨、萝卜、洋葱、胡萝卜、葱、姜、大蒜、香菇、枸杞子、红枣、山药、黑木耳、海带、豆腐等。
- 将鸡肉和猪骨放入锅中，加入足够的水，煮沸后撇去浮沫。
- 将所有的蔬菜和调料加入锅中，继续煮沸。
- 将火调至最小，盖上锅盖，慢慢炖煮2-3小时。
- 最后加入豆腐，再煮5分钟即可。
这样一份美味的日本长寿汤就做好了。据说长期食用可以促进健康和长寿。
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