茯苓莲子百合银耳粥的做法

• 美食食谱

茯苓莲子百合银耳粥的做法

材料：

  • 茯苓30克
  • 莲子50克
  • 百合50克
  • 银耳20克
  • 糯米100克
  • 冰糖适量
  • 水适量

步骤：

  1. 将茯苓、莲子、百合、银耳分别浸泡30分钟至1小时，洗净备用。
  2. 糯米淘洗干净，加入适量水浸泡30分钟。
  3. 将浸泡好的茯苓、莲子、百合、银耳加入适量水中，大火煮沸后转小火煮30分钟。
  4. 将浸泡好的糯米加入锅中，继续小火煮30分钟。
  5. 加入适量冰糖，煮至冰糖完全融化即可。

茯苓莲子百合银耳粥煮好后，可以根据个人口味加入适量牛奶或椰浆，增加口感。

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