素烩菜的做法大全

素烩菜的做法大全

素烩菜是一道非常健康美味的菜肴,可以根据自己的口味和喜好选择不同的蔬菜和调料来制作。以下是一些常见的素烩菜的做法:

蔬菜烩

材料:洋葱、胡萝卜、土豆、西兰花、花椰菜、青豆、玉米粒、番茄酱、盐、黑胡椒、橄榄油。

做法:1.将洋葱、胡萝卜和土豆切成小块;2.在锅中加入橄榄油,加热后加入洋葱、胡萝卜和土豆,煸炒几分钟;3.加入西兰花、花椰菜、青豆和玉米粒,继续煸炒几分钟;4.加入番茄酱、盐和黑胡椒,加入适量的水,煮沸后转小火煮20分钟。

豆腐烩

材料:豆腐、洋葱、胡萝卜、青椒、番茄、盐、黑胡椒、橄榄油。

做法:1.将豆腐切成小块,洋葱、胡萝卜和青椒切成丝,番茄切成小块;2.在锅中加入橄榄油,加热后加入洋葱、胡萝卜和青椒,煸炒几分钟;3.加入豆腐和番茄,继续煸炒几分钟;4.加入适量的水,加盐和黑胡椒,煮沸后转小火煮20分钟。

蘑菇烩

材料:蘑菇、洋葱、胡萝卜、土豆、番茄、盐、黑胡椒、橄榄油。

做法:1.将蘑菇切成小块,洋葱、胡萝卜和土豆切成小块,番茄切成小块;2.在锅中加入橄榄油,加热后加入洋葱、胡萝卜和土豆,煸炒几分钟;3.加入蘑菇和番茄,继续煸炒几分钟;4.加入适量的水,加盐和黑胡椒,煮沸后转小火煮20分钟。

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