宝宝吃黑鱼的做法大全

黑鱼煲汤

材料:黑鱼、生姜、红枣、枸杞、盐。

做法:1.将黑鱼去鳞、去内脏、洗净备用;2.生姜切片备用;3.红枣、枸杞洗净备用;4.将黑鱼放入锅中,加入适量清水,放入生姜片、红枣、枸杞;5.大火煮开后转小火煲2小时,加入适量盐调味即可。

黑鱼煎饼

材料:黑鱼、面粉、鸡蛋、盐、油。

做法:1.将黑鱼去鳞、去内脏、洗净备用;2.将黑鱼肉切成小块,加入适量盐腌制10分钟;3.将面粉和鸡蛋混合成面糊;4.将腌制好的黑鱼块放入面糊中拌匀;5.平底锅中倒入适量油,将面糊倒入锅中,煎至两面金黄即可。

黑鱼炖豆腐

材料:黑鱼、豆腐、生姜、葱、盐。

做法:1.将黑鱼去鳞、去内脏、洗净备用;2.豆腐切块备用;3.生姜切片,葱切段备用;4.将黑鱼放入锅中,加入适量清水,放入生姜片、葱段;5.大火煮开后转小火炖20分钟,加入豆腐和适量盐,再炖10分钟即可。

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