南瓜煮鸡汤的做法
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汤的做法
南瓜煮鸡汤的做法：
1. 准备材料：鸡肉、南瓜、胡萝卜、洋葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、鸡精。
2. 鸡肉切块，南瓜、胡萝卜切块备用。
3. 热锅凉油，放入姜蒜爆香，加入鸡肉煸炒至变色。
4. 加入南瓜、胡萝卜煸炒，加入适量水，煮开后转小火煮30分钟。
5. 加入盐、胡椒粉、鸡精调味即可。
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