天麻汤的做法与功效

• 汤的做法

天麻汤的做法：

1. 准备材料：天麻、枸杞、红枣、生姜。

2. 将天麻、枸杞、红枣洗净，生姜切片备用。

3. 将所有材料放入炖盅中，加入适量清水。

4. 炖盅放入蒸锅中，大火蒸2小时即可。

天麻汤的功效：

1. 天麻具有镇静安神、清热解毒、降血压等功效。

2. 枸杞具有滋补肝肾、明目等功效。

3. 红枣具有补气养血、益肾养心等功效。

4. 生姜具有温中散寒、解表散寒等功效。

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