广东白萝卜焖鱼的做法

广东白萝卜焖鱼的做法

材料:

  • 鲫鱼一条,约500克
  • 白萝卜一根,约500克
  • 葱姜蒜适量
  • 料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精适量
  • 清水适量

步骤:

  1. 鲫鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用。
  2. 白萝卜去皮,切成大块。
  3. 葱姜蒜切末备用。
  4. 热锅凉油,将鲫鱼两面煎至金黄色,盛出备用。
  5. 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香。
  6. 加入白萝卜块煸炒一会儿。
  7. 加入适量的清水,放入料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精,煮开后转小火焖煮20分钟。
  8. 将煎好的鲫鱼放入锅中,再焖煮10分钟即可。

小贴士:

  • 鲫鱼可以用其他鱼类代替,但最好选择肉质较嫩的鱼。
  • 白萝卜可以用其他根茎类蔬菜代替,如胡萝卜、红萝卜等。
  • 焖煮的时间可以根据鱼的大小和个人口感适当调整。

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