猪肝补血粥的做法大全

• 做法大全

猪肝补血粥的做法

材料：

  • 猪肝100克
  • 大米100克
  • 红枣5个
  • 枸杞子适量
  • 生姜适量
  • 盐适量

步骤：

  1. 将大米淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟。
  2. 猪肝洗净，切成小块，用清水焯水后捞出备用。
  3. 红枣洗净，去核备用。
  4. 将大米、猪肝、红枣、枸杞子、生姜和适量清水放入煲中，大火煮沸后转小火煮30分钟。
  5. 加入适量盐调味即可。

猪肝补血粥是一道营养丰富的粥品，适合贫血、体虚等人群食用。

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