炖南瓜的做法大全家常

家常炖南瓜

材料:

  • 南瓜 500克
  • 瘦肉 100克
  • 红枣 10个
  • 枸杞 适量
  • 生姜 适量
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 清水 适量

做法:

  1. 南瓜去皮去籽,切成小块;瘦肉切成小块,用料酒腌制一下;红枣洗净,去核;生姜切片。
  2. 热锅凉油,放入瘦肉煸炒至变色,加入生姜片煸炒出香味。
  3. 加入南瓜块、红枣、枸杞和清水,水量要没过南瓜,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右,至南瓜烂熟。
  4. 加入适量盐调味,煮开即可。

南瓜排骨汤

材料:

  • 南瓜 500克
  • 猪排骨 300克
  • 生姜 适量
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 清水 适量

做法:

  1. 南瓜去皮去籽,切成小块;猪排骨洗净。
  2. 热锅凉油,放入猪排骨煸炒至变色,加入生姜片煸炒出香味。
  3. 加入南瓜块和清水,水量要没过南瓜,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右,至南瓜烂熟。
  4. 加入适量盐调味,煮开即可。

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