家常炖南瓜
材料:
- 南瓜 500克
- 瘦肉 100克
- 红枣 10个
- 枸杞 适量
- 生姜 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 清水 适量
做法:
- 南瓜去皮去籽,切成小块;瘦肉切成小块,用料酒腌制一下;红枣洗净,去核;生姜切片。
- 热锅凉油,放入瘦肉煸炒至变色,加入生姜片煸炒出香味。
- 加入南瓜块、红枣、枸杞和清水,水量要没过南瓜,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右,至南瓜烂熟。
- 加入适量盐调味,煮开即可。
南瓜排骨汤
材料:
- 南瓜 500克
- 猪排骨 300克
- 生姜 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 清水 适量
做法:
- 南瓜去皮去籽,切成小块;猪排骨洗净。
- 热锅凉油,放入猪排骨煸炒至变色,加入生姜片煸炒出香味。
- 加入南瓜块和清水,水量要没过南瓜,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右,至南瓜烂熟。
- 加入适量盐调味,煮开即可。
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