鱿鱼包饭的做法视频
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鱼的做法
鱿鱼包饭的做法视频：
1. 准备材料：鱿鱼、米饭、紫菜、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、沙拉酱、日式酱油、料酒、盐、糖、油。
2. 将鱿鱼切成小块，加入料酒、盐、糖腌制10分钟。
3. 胡萝卜、黄瓜切成细条，鸡蛋打散备用。
4. 热锅凉油，将鱿鱼煎至两面金黄，盛出备用。
5. 锅中加油，倒入鸡蛋液，煎成薄饼，盛出备用。
6. 将紫菜铺在烤箱网上，烤箱预热180度，烤5分钟。
7. 将米饭放在紫菜上，放上鱿鱼、胡萝卜、黄瓜、蛋饼，淋上沙拉酱和日式酱油，卷起来即可。
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