经典老南瓜汤
材料:
- 南瓜 1个
- 洋葱 1个
- 鸡肉高汤 500毫升
- 牛奶 200毫升
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 橄榄油 适量
做法:
- 将南瓜去皮去籽,切成小块;洋葱切碎。
- 热锅凉油,放入洋葱煸炒至金黄色。
- 加入南瓜块,煸炒至微软。
- 加入鸡肉高汤,煮沸后转小火煮20分钟。
- 将煮熟的南瓜和高汤倒入搅拌机中,搅打成泥状。
- 将南瓜泥倒回锅中,加入牛奶,搅拌均匀。
- 加入适量的盐和黑胡椒粉,煮沸后转小火煮5分钟即可。
奶油南瓜汤
材料:
- 南瓜 1个
- 洋葱 1个
- 鸡肉高汤 500毫升
- 牛奶 200毫升
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 橄榄油 适量
- 黄油 适量
做法:
- 将南瓜去皮去籽,切成小块;洋葱切碎。
- 热锅凉油,放入洋葱煸炒至金黄色。
- 加入南瓜块,煸炒至微软。
- 加入鸡肉高汤,煮沸后转小火煮20分钟。
- 将煮熟的南瓜和高汤倒入搅拌机中,搅打成泥状。
- 将南瓜泥倒回锅中,加入牛奶和黄油,搅拌均匀。
- 加入适量的盐和黑胡椒粉,煮沸后转小火煮5分钟即可。
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